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Gestantes: cuidados e dicas ao volante

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A gravidez é um período muito especial, que exige que algumas atividades comuns sejam feitas com mais cuidado, como dirigir.

O ideal, é que a mulher evite se estressar no trânsito ou se envolver em situações de forte impacto, como uma brecada brusca.

Mas para muitas pessoas, é impossível não utilizar o carro para trabalhar, estudar e fazer outras atividades diárias. E por mais que não exista leis de precaução para essa fase, existem alguns cuidados ao volante que podem tornar as trajetórias das futuras mamães mais seguras. Confira:

Período da gestação

Se a gestação não tiver nenhum risco ou complicação constatada pelo médico, a mulher pode continuar dirigindo até cerca do 8º mês. Depois desse período, o bebê já está comprimindo muito a bacia da mãe e o desconforto, cólicas e necessidade de fazer xixi aumenta – não sendo as melhores situações para estar dentro de um veículo.

Cinto de segurança

Em qualquer situação o cinto de segurança é essencial e diferente do que muitas pessoas pensam, durante a gravidez ele pode (e deve) ser usado normalmente. O seu posicionamento continua o mesmo: a faixa diagonal passa pela linha dos ombros e pelo meio do peito, já a faixa horizontal fica logo abaixo da barriga.

Mesmo que a barriga esteja muito grande, o cinto continua sendo obrigatório, tanto para a mamãe que for dirigir quanto para a passageira. Como o cinto não passa pelo meio da barriga, não afeta em nada o bebê, só ajuda a protegê-lo em caso de impacto.

Distância do banco

O banco precisa estar em uma distância confortável e que acomoda a barriga, preste atenção apenas se a distância não irá atrapalhar o contato com os pedais. A posição do banco também deve estar confortável, mas o quanto mais reto estiver o apoio das costas, mais reta sua postura ficará e menos dores irá sentir.

Mesmo que a gravidez não tenha nenhum risco, dirija apenas quando realmente for necessário. Não exagere na velocidade nem no tempo que passará no trânsito, todo estresse deve ser evitado nessa fase.

Até a próxima,

Equipe Dispemec.com